薬物ではなく、ジョンレノンでもなくて、
Long Slow Distance - ゆっくりと長い時間をかけて一定距離を走ることにより体質の改善を目指す、陸上競技長距離走のトレーニング法。
やと。
なんか祝賀会とセットってことやしほな走ろか？的に準備に
ゆる〜くはじめたランニングやけど、ごっつい苦しいンやけど
短い距離でもアトノソウカイカンが気持ちええでないで。
で、やる気かなりまんまんで文化の森で集合、出発。
去年佐那河内に現場があったので何度となく通った道。
もちろんクルマやけど。
行きはズーット登り。
走りなれた牽引役の二人はなんか
「きれいやなあ」とか
「きもちええなあ」とか
余裕で会話しながら走っとる・・・
わいの記憶はほとんど
その二人の後姿のみ（笑・・・
ポニーテールの陸上部副キャプテンＫ嬢の「走り友達」グループに
何組も会う。皆さん「走ってる体型」。
「なんしよんだろわし」とか思いながらも（笑）なんとか完走！
行きかえりともほぼ一時間ペース。
「ハーフに出よだ」
「フルもいけるわよ」
なんか、そんな風な話になるような気がしとったわ。
「月に一回ＬＳＤしょうな」やて。
するする（笑！
