2017年06月29日

5月から違和感があって

朝ラン三週間も休んで「もういけるだろ?」
思て駆け出してみたら「うわあかんあかん」
となって・・・

うわさに聞く「きたじま田岡」大西先生の
スポーツ外来いってみたら・・・




「折れてるな」




・・・疲労骨折ですと。
しかも大腿骨と頚骨同時に・・・

4月から5月にかけて、朝ランが気持ち
よくて、ほぼ休まずまいんちまいんち
走ったんがあかんかったみたい。

・・週に二回は休んでください。
・・としもとしやし!
・・ほないがんばらんでもよろしい。

二週間は日常生活以上には歩くのも控えて。
自転車と水泳はしてもいけます。

はい先生。やけど、
泳いで通勤はできんしなあ(笑

タイヤさらにしたとこでよかった。
リンドウバイク佐光さんオススメのん。


DSCF6109.jpg
なんやらなまずっぽいテカリがイカス(笑

日常生活にはなんら支障ないのでご心配なく。
仕事もお酒もバンドも問題ありません(笑




posted by uch at 07:54| Comment(4) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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