2009年01月19日

翌日は

その津田小中陸上部の佐那河内LSD 20km!!

薬物ではなく、ジョンレノンでもなくて、
Long Slow Distance - ゆっくりと長い時間をかけて一定距離を走ることにより体質の改善を目指す、陸上競技長距離走のトレーニング法。

やと。

なんか祝賀会とセットってことやしほな走ろか?的に準備に
ゆる〜くはじめたランニングやけど、ごっつい苦しいンやけど
短い距離でもアトノソウカイカンが気持ちええでないで。

で、やる気かなりまんまんで文化の森で集合、出発。

去年佐那河内に現場があったので何度となく通った道。
もちろんクルマやけど。



行きはズーット登り。

走りなれた牽引役の二人はなんか
「きれいやなあ」とか
「きもちええなあ」とか
余裕で会話しながら走っとる・・・


わいの記憶はほとんど






090118k+t.jpg
その二人の後姿のみ(笑・・・



ポニーテールの陸上部副キャプテンK嬢の「走り友達」グループに
何組も会う。皆さん「走ってる体型」。



「なんしよんだろわし」とか思いながらも(笑)なんとか完走!
行きかえりともほぼ一時間ペース。



「ハーフに出よだ」
「フルもいけるわよ」
なんか、そんな風な話になるような気がしとったわ。
「月に一回LSDしょうな」やて。















するする(笑!


posted by uch at 05:34| 🌁| Comment(4) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
お疲れ様でした。
しかし、やるなぁ!

イラストもイイ感じ(^^)
さすがクリエイター!
Posted by at 2009年01月19日 09:30
やるなぁ〜。
前人未踏の20km。
その昔、鈴木エドワードもアイアンマンでてたの思い出した。
ウッチーもやっときますか?かっこいいかも。
僕も散歩からはじめてみます。

でも、次会ったときウッチーのあごのラインとか「スー」っと
通ってたらむかつきそうです。

Posted by moon at. at 2009年01月19日 10:48
kはまちけんで走りこんどるけんもう
外に出るだけだろ?今度一緒に!

あごのライン「すーっ」は夢ですね確かに(笑
Posted by uch at 2009年01月19日 13:13
半月で、10km1時間ペースはすごいなぁ。
20代のうちは走れてた気もするけど・・・。
Posted by センターおやじ at 2009年01月19日 22:31
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