長めの距離を走ってあまり間あけずに走ると
違和感が出ることの多い左ひざへの負担を
ちょっとでも減らそうと直前一週間休肝中。
つまり減量中。
仕事で紛らして四晩がまんできた。あと二晩。
わい、こんなことできるんやなあ(笑・・・
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頑張ってください〜!