初めて皮膚科で治療中。
とてもじゃないけど走れない状態がずっと続いていて。
だいぶ痛みが取れてきて、試しにひさびさ１０キロラン。
「走れるヨロコビ」
朝７７キロあったのに、夜走っていえもんたら７５キロジャスト
夏ランははんぱでない汗かくんよな。おかげでスッキリした（笑
走れなんだらストレス溜まる。
走るだけで、走っている最中に「シアワセ〜」思うし、
「あ、今日走れるなあ」おもうだけでもうかなりうれしい。
ちょっと中毒。かなりな中毒（笑
脱水に気いつけなな。
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久しぶりにフクシマの阿部さんが更新してくれています。
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