2013年03月20日

泊りがけの

出張には最近必ず持っていく



photo (1).JPG
ランセット(笑

シューズ、ドリンク補給用のウエストバッグと、
GPS時計。あと、ウエアと。

荷物がふたまわりくらい大きくなるし、重いし
こんな苦労して、走らんかったらあほみたい。
と、追い込む(笑

昨日今日と皇居朝ラン。出張というより走りこみ
合宿の様相やな(笑

日曜の30キロ(キャプエイド付!)は2時間
48分。ちょっと見えてきたかサブ4!(笑

あともう一回35キロ走って、本番まではゆるゆる
調整やな。

「ち〜むカワキ屋」応援よろしく願いします〜
今年のTシャツはエンジ色です!(笑






posted by uch at 09:36| Comment(0) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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